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有腰间盘突出或脱出比较严重的朋友吗?你们现在怎么样了?怎么缓解的?

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有腰间盘突出或脱出比较严重的朋友吗?你们现在怎么样了?怎么缓解的?

我腰突有八年了,记得那年刚开始只觉得腰有点胀痛,以为是累了就在床上躺着,没想到第二天就起不來了。


后来就去县城做检查,结果是腰椎骨质增生和腰突,那年我刚好四十岁,从那以后我就再也不是正常人了。都在寻医问路上走来走去,什么针灸.按摩.理疗.倒走.爬行.单扛.膏药.中药呀都试过了,就差没动手术了。反反复复也只能緩解,这个病就是个懒人病,只有躺着才能舒服一点,根本无法根治!


这几年我的腰稍微好点,没有那么难顶了,之前打个喷嚏都痛,这种痛只有痛过的人才体会得到,真的难受。现在我用了这个跪膝法、方法还行,就是每天晚上跪着走,坚持跪,跪上十五分钟就行了,如果能坚持跪的话还可以治好的,我就是不能坚持,我都是感觉差不多好了就不跪了,结果一干重活又复发了然后又开始跪跪,痛了才去跪,因为刚开始跪膝盖有点疼,慢慢的就好了!

所以这个要有恒心才能坚持得了,希望这个方法对大家有帮助!


怎么这么巧,就邀请我来回答这个问题。

这几天我老公因为这个病在家躺着呢,他有腰间盘突出已经十几年,中间疼了好几次,这次是最严重的,他以前是在五金厂做模具的,个子又高,做事又辛苦,所以才得的这个病。

这个病发作的时候他很痛苦,坐立不安,更别谈睡觉了,他痛的受不了就叫我拿把刀给他,说要把脚给剁了。

在当地医院住了几天,每天针灸打针做物理治疗,不起作用,朋友说他在长沙一个老中医那里用手法把那截突出来的骨头按进去,在休息半个月就好了。

第二天就办理出院家里人开车带去长沙找到那个老中医,只要600块,半个小时左右就按好,按那时那种酸爽,整个人疼的脸都疼乌了,不过一会就不痛了,整个人都舒服了。

回到家晚上又开始痛,吃止痛药也不管用,从按回来痛到今天第三天了,没什么好转,天天卧床,不能弯腰,不能用力,腰上绑着一个束腰,人整整瘦了一圈。

这个病做手术也没有什么用,根治不了,只能平时多注意身体,不要干重活,弯腰也要慢慢弯,不能一下子就弯下来,多锻炼,注意保养。

我以前也是腰椎盘突出,那时候最严重走路都走不了,躺着也痛坐也痛,穿袜子都穿不了,因为蹲不下去。每天都要吃止痛片,我以为人生完了还这么年轻,就搞到这种病。那种痛痛得的死去活来。不过最后我是通过去正规医院理疗。针灸加牵引治好的,但是时间是比较长的,我天天去治疗了大概半年。我估计这个没有几个人能坚持下来。所,所以早就恢复了正常人一样。
建议能够不去做手术,千万不要做手术,能够理疗尽量用理疗。不要相信那些什么吃偏方药可以治好的,那些都是不良的商家骗人的。

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这个确实是个难题,我的同事腰间盘突出厉害,走好几年了,去上海治疗,医生问他有时间吗这个腰间盘突出要想治疗得躺床上三年不能动,说是把骨头打碎固定好三年才能恢复,他没有治疗,也许是各方面条件都不允许,他天天喝酒麻醉自己,也就二年走了,这个病不好治,也太痛苦,希望朋友们多注意身体,保护好自己的腰,有病早治疗,别拖,我说的这个是我身边的真事,这就算是我的友情提示吧谢谢。

我以前腰间盘突出很厉害,厉害到什么程度呢?这么说吧,从卧室到卫生间大概7-8米的样子,我要走两分钟才能到,晚上睡觉翻身要半分钟。后来我在家买了一个健康用的拳击沙袋。每天练十几二十分钟,半年后基本没事了。最后我总结,打沙袋要蹬地,拧腰,伸展击打,打出一拳就要这么多动作,对腰部锻炼有好处。

以上仅代表个人观点,仅供参考。

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腰间盘突出脱出严重朋友现在怎么样缓解


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